女性安慰自己的手法:21个技巧帮助你健康又性福

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作为女性你有没有过自慰自己呢?女性安慰自己的手法26个小技巧,助你排遣寥寂增加性福及缓解压力。现代社会压力大,这时,自慰既可以满足性需求,也能够宣泄压力,排遣焦虑,是正常可行的。这样自慰的情况一直都存在,许多女性都有大概曾经有过,只要注意卫生保健和相关技巧,普通不会有什么负面的后果,反而有助于身心健康,底下一起去打听下。

从心理上看,自慰可以让女人获得爱与自信。《金赛性学汇报》认为“自慰是女人最佳的同事”。

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女性安慰自己的手法(21个技巧)

关于女性安慰自己,每个女生都有不同样的望以及年头,有人觉得含羞有人觉得是不可或缺的“运动”,但是不可以否定的是自慰使人感受到的身材的愉快,一定是让人难以忘怀的。由于单身带来的寥寂和落寞,以及愿望无处宣泄,女性同事很容易产生性幻想,这是你就需求少许实用的安慰手法了,往下看:

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1、自我抚摸满身

以不同的速率、气力等;通过手指按压、揉捏大概是摩擦外阴、大小阴唇、阴核等,也能够隔着衣服抚摸;用手指抚摸外阴的缝隙,拨动阴蒂,刺激阴蒂,合营摩擦小阴唇。可以用稍尖锐的东西取代手指,但是要注意切勿划伤自己。

2、摩擦阴蒂

女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核,大概也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感。

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3、淋浴喷头打击外阴

在洗澡的时候,行使喷头打击外阴到阴唇,这样可以增加阴部的充血,引起性愉快,但是千万别直对着阴道口强力喷送,以免受伤和熏染。

4、俯卧体位技巧  女性安慰自己时可以采取俯卧体位的女性,这样的安慰过程中更容易获得性愉快。原因是这样的体位更近似于性交时的刺激,整个身材的正面宽泛接受刺激。    

5、触动器放腿间

将触动器放在两腿之间也是同样的事理,尤其是你将触动器贴在两条大腿之间的阴部裂痕处上下触动。一条腿通常膝部向上屈起,另一条腿展开,向上挪动身材,以承接震荡器向下的触动。也能够把震荡器放入阴道,抽出进入即可。

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6、黄瓜或香蕉

若是处女的话,可以用黄瓜放到花瓣中间,上下摩擦。突出的点点,每一个都能刮过缝隙,阴蒂,来几下预计就能到达高潮了。

若是已经有性生活的女人,可以先用上头的技巧玩。然后进入里面,不要着急,要选对大小,然后逐步的旋转进去,可旋转,快慢深浅合营。

7、善用手指

以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、大概也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂部位赐与充分的刺激,不需求插入阴道,即可到达高潮。

8、挤压或夹腿行为

大概10%的女性实用挤压外生殖器的方法进行自慰,她们紧紧夹住或交叉双腿,偶然候会撞击摩擦其余物品(如被子枕甲第)。

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9、双手分占“阵地”

用右手的中指摩擦你的阴蒂,逐渐把中心转向阴蒂右边,然后迅速移向左侧(通常阴蒂的某一侧会加倍敏感,这得通过你自己试验得知)。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦,你的左手应该握住右手本领,你的身材应该平躺在床上,双腿尽量分开,大概高举至头。

10、花洒

这个预计许多女生都试过了,可以蹲着或站着。对着外阴冲,暖暖的温柔的感受很不错很轻松,也能够直接刺激到阴蒂,感受强烈。

同样解放发挥,有的花洒能调节水量力度,这东西,不一定每个人受得了,水流太大太有力会痛,适用资深玩家。

11、种种凳子、桌子、床的扶手(边角、边沿)

跨上去骑马,坐着顶住缝隙,前后摩擦,也是很舒服的,不过要注意做好防护,毕竟外阴很娇嫩,不可以直接接触,穿个内裤会好点。

12、骑脚踏车

脚踏车的坐垫又硬又窄,骑在上头可部分刺激阴部,如能合营扭动腰部及臀部的动作,可加强刺激,但最佳穿著内裤,否则这种机器的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦。

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13、听卷叫床录音带

叫床录音带可以赞助自己开释生理的紧绷,也可让自慰的空气更有感受喔。

14、手指手掌并用

若你想尝试更多的快感,不妨尝尝手指和手掌双管齐下,用一只手的手掌抚慰阴蒂,用另一只手的手指抚摩阴道内壁。在双重刺激下,你会很快获得高潮,体验到高潮带来的快感。

15、用浴室喷头进行自慰

固然并不是将喷头当做对象,而是要行使喷头里的水,通过适当的水流大小和速率,来对阴部进行打击,体验那种水流滑过的快感,这也是自慰的一种方法。

记住,不要将水流对着阴道口,也不要用过大的水流进行刺激,防止受伤。

16、茄子

茄子也是许多女人用的自慰对象之一,表面滑腻,有弧度而受到女人的喜好。但也有一个很大的弊端,那即是茄子不结实,茄子肉很软像海绵同样,用的时候茄子容易断在里面,各位需谨严。

17、煽情二指揉

用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴,然后用两根手指摩擦你的阴蒂直到它变硬,阴道内再放上一个健慰器。但是要注意长期接纳自慰有风险,因此女人自慰时注意控制次数。

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18、医生给的自慰流程

女性自我爱抚的技巧有许多,简单的可以先自我抚摸满身,以不同的速率、气力等;通过手指按压、揉捏大概是摩擦外阴、大小阴唇、阴核等,也能够隔着衣服抚摸;用手指抚摸外阴的缝隙,拨动阴蒂,刺激阴蒂,合营摩擦小阴唇。可以用稍尖锐的东西取代手指,但是要注意切勿划伤自己。

除了抚摸、摩擦以外,还可以接纳挤压的技巧。好比采取座位,双腿摩擦大概是交叠,对阴蒂链接施加压力;采取侧卧位,两腿紧闭,使劲压缩阴道,也能够找到快感。用手指插入阴道的技巧也能够满足性需求,用手插入阴道,找到敏感点,刺激敏感点,更容易到达高潮,满足本身的性需求。

自慰时要注意安全,切勿弄伤自己,尽量使用科学安全有效的技巧来满足本身的性需求。

19、软垫凳上的飞机

伏躺在软垫凳上保持平均,用凳子一角来摩擦阴蒂,间或举起行动,这会给你高潮时飞舞的感受。

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20、女人自慰最爽的技巧:身材部位篇

乳房:可用指腹画圆圈,从内侧到外侧,赐与搓揉推拿,再展开螺旋状的爱抚。有女性触摸咪咪就能高潮,也有女性在没有性慾时,是非常讨厌被碰触咪咪的,单调重复的刺激行为会让神经系统反馈减弱,以下部位都要注意这点。

肚脐:用手指画圆,或使用上述其余道具去推拿肚脐周围。

下腹部:骨盆腔左近越接近三角地带,用推拿的方法都能引起愉快快感。

手指与脚趾:轻碰会有触电的感受,尤其脚趾是较少外露的,被温柔碰触时会夹带有羞涩的快感。

关节挫折处:如膝盖、本领、手肘、膝盖后面、腋窝等处,进行抚摸或推拿都会转达舒服的愉悦感给大脑,安排在前戏进行,则是非常轻松的性唤起方法。

阴部:最直接引起性愉快的部位,运用神奇的画圆术,就能到达嗨点。另有妹妹的神经末梢密集在前端的三分之一,相对敏感,也是普通讨论较容易找到G点的位置。

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21、女人自慰最爽的技巧:地点篇

浴室:洗澡时,除了手指,还可使用莲蓬头直接刺激。

机车:这触动的道理,以及像是女上男下的坐姿,搭配牛仔裤的摩擦,是不少女性有过的经验。同样的可能性在搭公车捷运也会发生。

有突起物的椅子:感受像是公园用磨石子製造的长椅、学校裡钉的歪歪扭扭的木头门生椅、扶手栏杆等等。

任何地点:偷偷报告你,有些能控制肌肉的女性(例如常练焦点肌群),只要有足够性唤起,在任何地点,双脚一夹,就能有性愉快。

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通过以上女性自慰技巧技巧,当你高潮快要来临时,中断一下子,让自己身心停顿在最亢奋的顶端,然后再继续,再反复,就好像高潮在无尽连续。

据打听到,95%以上的成年男性和60%以上的成年女性,都曾有过自慰的经验,而青春期更是自慰的极大期。因此,适当自慰有益身心健康,只要不是每天沈溺,正确的自慰并不会影响健康。只要两全到卫生,自慰没什么不好。

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