女性乳房发育过程
女性的乳房表现了女性的特性，挺拔而丰满的乳房一样表现出女性的魅力和活力。乳房滋育出生命，是美与爱的象征。对于女人来说，乳房是她平生的依赖，对于男人来说，不仅是令人愉悦的器官，更是母亲与爱人的代名词。乳房对于人类云云重要，怎样发育、拥有丰满的乳房，更是每个女人都关心的问题。
乳房的里面布局要紧由输乳管、纤维构造、脂肪构造、乳腺组成。乳房内的脂肪构造像一团橡皮泥一样将乳腺包住，形成一个半球形的脂肪囊，普通来说，脂肪构造的多少决定乳房的大小。而脂肪构造的多少又受雌性激素影响。
雌性激素又称雌激素、女性激素，是一类要紧的女性荷尔蒙。分为两大类（均为类固醇激素），即雌激素（又称动情激素）和孕激素。雌性激素要紧由卵巢的卵泡细胞等渗透，要紧为雌二醇。在肝脏中灭活，转化为雌三醇和雌酮，并与葡萄糖醛酸连结后由尿排挤。
女性通过垂体渗透促性腺激素，这种激素作用于卵巢，渗透雌激素和孕激素，两种激素调节乳房的发育，并确立一系列的反馈机制，促使乳房正常地发育，这平生理历程称为神经体液调节。在芳华期，孕激素促进乳腺泡发育，并促进脂肪在乳房内的沉积，恰是由于脂肪在乳房上的大批沉积，才使乳房增大而丰满。雌激素则加速乳腺导管系统的增进和分支，以便使乳腺导管系统与增大了的乳房相适应。
那怎样平衡自己体内的雌性激素，使自己的拥有一对丰满的乳房了？
1、首先必须是调节好内渗透系统。有规律的生活带动有规律的月经，经期正常内渗透系统天然正常，雌性激素也就渗透良好。
2、 饮食上增加营养,多吃富含卵白质的食物(如鱼、肉、蛋类及豆类等)。如果是病后，尤其是慢性病，使身材的营养不足，就应积极医治原发病，病治好后留意改善饮食。
3、增强胸部肌肉的锻炼。如多列入俯卧撑、单双杠、哑铃操和泅水等项目的活动。增强胸部的自我推拿。推拿胸部可增强这里的气血循环，从而带动周身的气血循环，加速新陈代谢，改善胸部脂肪的游离。乳房与子宫卵巢的性腺是想通的，推拿胸部可以改善子宫职能，调节内渗透！
4、呕吮乳头。绪婚以活，通过这种方怯可刺激内源性澈紊的分以．增加乳房的血液循坏，有助于乳房的增大。